Les dimanches matins, venez découvrir les paysages champêtres du Haut Poitou, dans des randonnées de 10 à 12 km. Les marches sont toujours balisées et accompagnées d’un animateur référent qui a étudié les sentiers. Cette activité fonctionne toute l’année....
Lier le Qi Gong pour la concentration et la respiration avec la danse, pour retrouver les mouvements naturels du corps en musique. En pratique Lundi de 9h15 à 10h30(certificat médical)De 70 € à 175 €Centre d’animation Contact Poitou WushuDanielle...
Pour les adultes souffrant d’une surcharge pondérale avec un Indice de Masse Corporelle (IMC) compris entre 25 et 40, ce programme permet de pratiquer une activité physique adaptée à ses capacités afin de retrouver le plaisir de bouger au quotidien. En pratique Lundi...
Programme pour minimiser les effets délétères du cancer et de ses traitements (fatigue, surpoids, stress, anxiété, déconditionnement et inactivité physiques). Ce programme s’adresse aux malades atteints de cancer, en traitement ou en rémission, hommes et femmes, quel...
Cette gymnastique spécifique est adaptée aux capacités motrices de chaque participant. Elle permet de lutter contre les troubles de la marche, la raideur articulaire, la perte musculaire, la fatigue, d’améliorer l’équilibre et ainsi préserver la qualité de vie. Ces...
