Séances de gymnastique encadrées par une animatrice diplômée, spécialement adaptées à un public séniors.
Mardi de 14h45 à 15h45
Centre d’animation
UPAR
05 49 37 13 92
Activités
de loisirs et créativité
Apprentissage
et pratiques
des langues
Sport, santé,
bien être
Danse
Musique
Ces ateliers peuvent également vous intéresser
Des joueurs viennent partager leur passion du jeu de société moderne.En pratique Mercredi de 18h30 à 00hCentre...
Cette danse vise à libérer l'énergie de chacun, à retrouver équilibre et liberté du mouvement. Danseur et chorégraphe,...
Apprentissage basé sur la maîtrise de son corps, l’appropiation des pas et des rythmes.En pratique Mardi18h30 à 20h30...
Musclez votre joie de vivre et votre bonne humeur ; apprenez à rire sans raison pour ressentir tous les effets...
Cours de Hatha Yoga alliant postures physiques simples et apprentissage des techniques de respiration: Invitation à la...
Les dimanches matins, venez découvrir les paysages champêtres du Haut Poitou, dans des randonnées de 10 à 12 km. Les...