Gymnastique spécifique « équilibre et posture » adaptée en fonction des capacités de chacun. Exercices visant à améliorer la mobilité, la souplesse, l’amplitude articulaire, à prévenir les chutes et à entretenir les capacités cardiovasculaires. Les séances collectives en petits groupes sont également source d’échange et de convivialité.
Vendredi de 14h à 16h10
2 groupes
Carré bleu
EPGV & France Parkinson
Isabelle REDUREAU
06 47 49 30 78
Activités
de loisirs et créativité
Apprentissage
et pratiques
des langues
Sport, santé,
bien être
Danse
Musique
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