Cours de Hatha yoga et yoga nidra Détente du corps et de l’esprit, tonification et entretien de la mobilité, de la souplesse et de l’équilibre dans la bienveillance du corps, relaxation profonde. En pratique Jeudi de 12h30 à 13h45(certificat médical)Centre...
Chaque dimanche matin, partez avec nous autour de Poitiers, à la rencontre de paysages naturels et de chemins tranquilles propices à l’évasion et au bien-être. Nos accompagnateurs vous proposent des randonnées d’environ 10 km, accessibles et conviviales,...
Pour les adultes souffrant d’une surcharge pondérale avec un Indice de Masse Corporelle (IMC) compris entre 25 et 40, ce programme permet de pratiquer une activité physique adaptée à ses capacités afin de retrouver le plaisir de bouger au quotidien. En pratique Lundi...
Programme pour minimiser les effets délétères du cancer et de ses traitements (fatigue, surpoids, stress, anxiété, déconditionnement et inactivité physique). Ce programme s’adresse aux malades atteints de cancer, en traitement ou en rémission, hommes et femmes,...
Cette gymnastique spécifique est adaptée aux capacités motrices de chaque participant. Elle permet de lutter contre les troubles de la marche, la raideur articulaire, la perte musculaire, la fatigue, d’améliorer l’équilibre et ainsi préserver la qualité de vie. Ces...
