Cette danse vise à libérer l’énergie de chacun, à retrouver équilibre et liberté du mouvement. Danseur et chorégraphe, François Malkovsky puise son inspiration dans l’observation des éléments de la nature, des animaux, des mouvements des travailleurs comme...
Apprentissage basé sur la maîtrise de son corps, l’appropiation des pas et des rythmes. En pratique Mardi 18h30 à 20h30 (Tout public à partir de 8 ans) Centre d’animation Contact Centre Familial Robert KOALA 05 49 47 60 61 ou 06 72 17 58...
Respirer… Bouger…Etre à l’écoute de ses sensations pour pratiquer avec ses propres possibilités, en recherchant la stabilité et la détente dans les postures. En pratique Lundi de 12h30 à 13h45Centre d’animation Contact Véronique Bernit 06 18 40 08...
Musclez votre joie de vivre et votre bonne humeur ; apprenez à rire sans raison pour ressentir tous les effets bénéfiques du rire sur la santé physique et psychique. Facile et accessible à tous, le yoga du rire allie exercices de respiration, d’étirements doux...
Cours d’hatha yoga alliant postures physiques simples et apprentissage des techniques de respiration : invitation à la détente et au lâcher prise. En pratique Jeudi de 12h30 à 13h45(certificat médical)De 123 € à 336 €Centre d’animation Contact Nadine...
