Sport, santé, bien-être

Yoga du rire

Musclez votre joie de vivre et votre bonne humeur ; apprenez à rire sans raison pour ressentir tous les effets...

Cours d’hatha yoga alliant postures physiques simples et apprentissage des techniques de respiration : invitation à la...

Les dimanches matins, venez découvrir avec nous, les chemins secrets et les paysages autour de Poitiers, dans des...

Pour les adultes souffrant d’une surcharge pondérale avec un Indice de Masse Corporelle (IMC) compris entre 25 et 40,...

Programme pour minimiser les effets délétères du cancer et de ses traitements (fatigue, surpoids, stress, anxiété,...

Cette gymnastique spécifique est adaptée aux capacités motrices de chaque participant. Elle permet de lutter contre...

Séances de gymnastique encadrées par une animatrice diplômée, spécialement adaptées à un public séniors.En pratique...

Partager un moment de remise en forme et de bien être: Renforcement musculaire, étirements, relaxation…Travailler les...

Destiné aux personnes de 65 ans et plus, cet atelier propose des séances d’activités physiques et sportives adaptées...

Vous souhaitez reprendre en douceur une activité physique pour améliorer votre qualité de vie : l'atelier vous propose...

Activités
de loisirs et créativité

Apprentissage
et pratiques
des langues

Sport, santé,
bien être

Danse

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